Einführung

Sie haben die 7 Wege der Gesundheit kennengelernt und brauchen für sich noch zusätzliche Anregungen für Ihren idealen Gesundheits-Alltag. An den bekannten Stellschrauben werden wir Feinabstimmungen vornehmen und den ganzen zweiten Tag dafür nutzen, ihren persönlich idealen gesunden Tag und Abend leben. Ziel ist der nachhaltige Transfer in den Alltag, sodass Sie ihr gesundheitliches Wohlbefinden mit Leichtigkeit leben.

Zielgruppe

Alle, die das Grundseminar " Sieben Wege zur Gesundheit: Steigern Sie ihr gesundheitliches Wohlbefinden" besucht haben und Ihre täglichen Gesundheitsroutinen weiter ausbauen möchten.

Ihr Nutzen

Sie lernen ihre positiven Gesundheitsroutinen zu stärken und Ihre Batterien bewusst zwischen drinnen aufzubauen, um Ihr Wohlbefinden in Ihren Alltag zu steigern. Sie erfahren einen idealen Gesundheitstag. Energievoller meistern Sie Ihre beruflichen Herausforderungen.

Inhalt

- Ist-Analyse: Welche Fortschritte sind seit dem Grundseminar gelungen - was kann verbessert werden? - Wie kann ich für mich ungute Gewohnheiten verändern? - Wie grenze ich mich von negativen Stimmungen im Büro besser ab? - Wie bringe ich mich noch besser in energiereiche Zustände? - Moments of Excellence - Konkrete Übungen für den Berufsalltag - von der Kinesiologie bis zur Meditation - Gesundheitliche Alternativen durch orthomolekulare und epigenetische Erkenntnisse - Erleben eines idealen Gesundheits-Tages von morgens bis abends - Reflexion: Was fällt mir leicht – wo brauche ich Unterstützung?