Unterricht an der BVS

Selbstfürsorge - Mitgefühl und Wertschätzung gegenüber dir selbst

Einführung

An was denken Sie, wenn Sie das Wort „Selbstfürsorge“ hören? Was verbinden Sie damit? Einen entspannten Abend bei gutem Essen und einem Glas Wein? Eine wunderbare Ganzkörperbehandlung mit allem Drum und Dran? Oder vielleicht ein Wellnesswochenende mit der besten Freundin? All das ist wunderbar und tut dem Körper und der Seele sicherlich gut. Mit wahrhaftiger Selbstfürsorge hat das jedoch nur bedingt etwas zu tun. Wirklich für sich selbst zu sorgen, beinhaltet sehr, sehr viel mehr.

Zielgruppe

Pädagogisches Personal in Kindertageseinrichtungen

Ihr Nutzen

Sie bekommen Anregungen um entspannter, gelassener und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen. Sie erfahren mit welchen einfachen Mitteln Sie ihr Wohlbefinden und die innere Balance im Alltag positiv beeinflussen können. Auch wenn der Kita-Alltag mal wieder stressig und herausfordernd ist.

Inhalt

Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet und wieso es so viel mehr ist, als nur ein Bad zu nehmen! Um gut für andere Menschen sorgen zu können, ist es zuerst mal wichtig, dass es mir selbst gut geht. In diesem Seminar sprechen wir darüber, wie es im Alltag gelingen kann immer wieder kleine Auszeiten zu schaffen, die eigenen Bedürfnisse wahr und ernst zu nehmen und aktiv auf sich selbst zu achten. Dazu braucht es einen fürsorglichen und wohlwollenden Umgang mit sich selbst.

Dozent

Karin Eichinger, Ramona Ciupina

Termine und Orte

18.05.2022 ( 09:00 ) bis 18.05.2022 ( 16:30 ) | Nr.: KI-22-223281
BVS-Bildungszentrum München, München

8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Lehrgangsgebühr: 160,00 €

Ihre Ansprechpartner

Sandra Hofknecht

Sandra Hofknecht
Organisation

089 54057-8681
089 54057-8699
hofknecht@bvs.de

Sandra Reisinger

Sandra Reisinger
Referentin

089 54057-8771
089 54057-918771
reisinger@bvs.de

Seminaranmeldung, Ersatzteilnehmer, Stornierung, Umbuchung

Bitte melden Sie sich bevorzugt online über die Seminardatenbank an oder nutzen Sie das Anmeldeformular. Um Ersatzteilnehmer anzumelden, eine Buchung zu stornieren oder umzubuchen füllen Sie bitte das entsprechende Formular aus.