Zielgruppe

Mitarbeitende mit einem hohen Anteil an Parteiverkehr

Ihr Nutzen

Sie können stressfreier mit den Belastungen eines intensiven Parteiverkehrs umgehen und nehmen schwierige Situationen "nicht mit nach Hause". Sie erhalten praktische Verhaltenstipps und Übungsmöglichkeiten, die Ihre Ängste und Unsicherheiten reduzieren und Ihnen mehr Selbstsicherheit vermitteln.

Inhalt

- Stressfaktoren erkennen: Was löst Stress aus und wie damit umgehen? - Wahrnehmungsübungen  - Methoden zur Entspannung im Arbeitsalltag

Technik

Um an unseren Webinaren teilzunehmen, benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone), einen Kopfhörer oder Lautsprecher sowie ein Mikrofon und eine Webcam/Kamera. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Webinar nur mit den Browsern Chrome, Firefox, Safari oder dem NewEdge möglich ist. Mit den (in älteren Windowsversionen enthaltenen) Browsern EDGE Internet Explorer ist eine Teilnahme am Webinar nicht möglich. Es ist uns ein Anliegen, unsere Webinare praxisnah, interessant und kommunikativ zu gestalten. Wir bitten Sie auch im Namen unserer Lehrbeauftragten, am Webinar immer mit eingeschalteter Kamera und Mikrofon teilzunehmen.