Unterricht an der BVS

Die erfrischende Pause zwischendurch (Webinar)

Einführung

In unserer schnelllebigen Zeit ist es eine zunehmende Herausforderung, dass wir in Balance bleiben und unsere innere Stabilität erhalten. Es gibt zwar eine Vielzahl von Methoden für den Umgang mit Stress, aber oft fehlt die Zeit sich damit auseinanderzusetzen. Die Minutentrainings sind so konzipiert, dass sie ohne Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können.

Zielgruppe

Interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die durch wirkungsvolle Kurzübungen Stress abbauen und neue Energie tanken wollen.

Ihr Nutzen

Sie lernen ausgesprochen wirkungsvolle Kurzübungen kennen, die Ihnen helfen, im Arbeitsalltag rasch und effektiv Stress abzubauen und Energie zu tanken.

Inhalt

Fit in den Tag: Webinar am 23 März 2021 von 9 bis 10.30 - Kurzaktivierungsübungen für einen gelungenen Tagesstart - Kurz-Entspannungs- und Konzentrationstechniken - Mentaltrainings-Elemente

Dozent

Frank Blomeyer

Hinweis

Dieses Webinar organisieren wir auch gerne für Sie auf Ihrer Online-Umgebung. Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf mit der Ansprechpartnerin unter gorges@bvs.de.

Termine und Orte

23.03.2022 ( 09:00 ) bis 23.03.2022 ( 10:30 ) | Nr.: WEB_PA-22-219632
BVS digital, Online

2 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Lehrgangsgebühr: 120,00 €

Ihre Ansprechpartner

Melanie Simon

Melanie Simon
Organisation

089 54057-8662
089 54057-918662
m.simon@bvs.de

Ursula Gorges

Ursula Gorges
Referentin

089 54057-8690
089 54057-8699
gorges@bvs.de

Seminaranmeldung, Ersatzteilnehmer, Stornierung, Umbuchung

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