Zielgruppe

Pädagogisches und weiteres Personal in Horten, Ganztagsschulen und Hausaufgabenbetreuungen, die Kinder zwischen 6 und 12 Jahren betreuen

Ihr Nutzen

Sie können Kinder dazu anleiten, in Stresssituationen bei sich zu bleiben und Herausforderungen achtsam zu meistern.

Inhalt

Bei dieser Fortbildung stehen Möglichkeiten, Rahmen und Anleitungen für Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Grundschulkinder im Vordergrund. Es geht darum, Kinder dabei zu unterstützen, mit innerer Unruhe, Stress und Druck umzugehen und ihnen Entspannungsmethoden für den stressigen Schulalltag zu zeigen. So lernen Kinder, mit unangenehmen Gefühlen umzugehen und sich langfristig selbstständig zur Ruhe zu bringen. - Der Zusammenhang von Körper und Geist (body2brain) - Möglichkeiten und Grenzen von Meditation mit Kindern - Rahmenbedingungn für Meditation mit Kindern schaffen - Was ist Achtsamkeit? Was wir von Kindern lernen können - Wie Achtsamkeit bei Angst und innerer Unruge helfen kann - Der passende Umgang mit Stress - Verschiedene Übungen für verschiedene Kinder - Transfer: Verankerung der Methoden für Kinder - Entspannungsübung mit Kindern: "Marionette" - Progressive Muskelentspannng mit Kindern - Der sichere Ort

Kooperation

Diese Fortbildung wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert. Sie behandelt insbesondere eines der Schwerpunkttehmen 2023.