Prüfungsangst ade: Mit Gelassenheit zur Bestleistung (Webinar)

Einführung

Stehen Sie kurz vor einer wichtigen Prüfung und spüren, wie die Nervosität steigt? Vielleicht fragen Sie sich, wie Sie den Druck gelassener meistern oder an Ihrem großen Tag einen klaren Kopf bewahren können. Prüfungsangst ist ein Gefühl, das viele kennen: Nicht nur die Angst zu versagen, sondern auch das Herzklopfen, die Unruhe und die Zweifel, die manchmal jede Vorbereitung überschatten.

Zielgruppe

Alle, die vor Prüfungen stehen und Ihre Prüfungsangst überwinden sowie Ihre Konzentration vor Prüfungen verbessern möchten.

Ihr Nutzen

In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie Ihre Prüfungsangst reduzieren und Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern können. Durch bewährte Techniken und praxisnahe Übungen gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im Umgang mit Prüfungssituationen.

Inhalt

- Prüfungsangst verstehen - Bewältigungsstrategien - Konzentrationssteigerung - akuter Stressabbau

Technik

Um an unseren Webinaren teilzunehmen, benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone), einen Kopfhörer oder Lautsprecher sowie ein Mikrofon und eine Webcam/Kamera. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Webinar nur mit den Browsern Chrome, Firefox, Safari oder dem NewEdge möglich ist. Mit den (in älteren Windowsversionen enthaltenen) Browsern EDGE Internet Explorer ist eine Teilnahme am Webinar nicht möglich. Für die Teilnahme am Webinar sind Kamera und Mikrofon notwendig. Damit ermöglichen Sie den Lehrbeauftragten, das Webinar praxisnah, interessant und kommunikativ zu gestalten. Bitte sorgen Sie daher gesichert für die erforderliche technische Ausstattung.