Schenke dir Selbst Wert – Ernte wertvolle positive Gesundheit

Einführung

Zielgruppe

Beschäftigte und Führungskräfte mit einer hohen Arbeitsbelastung, die gerne einmal auftanken und abschalten wollen. Menschen, die sich selbst und ihre aktuellen Lösungsstrategien und Strategien zum Umgang mit Herausforderungen reflektieren und erweitern wollen. Menschen, die offen sind für neue und moderne Lernmethoden inkl. Meditation.

Ihr Nutzen

Die Teilnehmenden stellen präventive Weichen für Ihr gesundheitliches Wohlbefinden und stärken dabei Ihre Leistungsfähigkeit. Mit diesem Resilienz Booster entwickeln Sie Ihren persönlichen Umgang mit andauernden Arbeitsbelastungen und Herausforderungen. Sie finden neue Lösungswege und können schwierige Situationen künftig anders betrachten und händeln. Durch gezielte erholsame Ruhephasen erhalten Sie Ihre langfristige effektive Arbeitsfähigkeit. Sie wissen, wie sie ihre Kraft tanken und sich selbst stärken und motivieren. Den nachhaltigen Erfolg sichert Ihnen eine gelungene Umsetzung in den (Arbeits-) alltag.

Inhalt

Positive Health ist eine umfassendere Sicht auf Gesundheit. Dieser umfassendere Ansatz trägt dazu bei, dass Menschen in der Lage sind, mit körperlichen, emotionalen und sozialen Herausforderungen im Leben umzugehen – und die Verantwortung für ihre eigenen Angelegenheiten zu übernehmen. - Körperliche Gesundheit - Mentales Wohlbefinden - Sinnhaftigkeit / Sinngebung - Lebensqualität - Partizipation: Soziales Gefüge / Netzwerk - Das tägliche Leben /Zeitmanagement

Methodik

Trainerinput, Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Meditation, Reflexionsspaziergänge, Methoden in der Natur

Hinweis

Transfer-Webinar WEB_PA-27-243249 am 22. Juli 2027 von 9 bis 15 Uhr - den Zugangslink hierzu bekommen Sie gemailt. Die Grafik zur positiven Gesundheit finden Sie unter dem Link: Positive Gesundheit (positive-gesundheit.eu)