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Kommunikation, Arbeitsstil, Gesundh.

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Raus aus dem Gedankenkarussell! - Strategien für inneres Gleichgewicht und Fokus

20.10.2025 2 Tage Lauingen 09.07.2026 2 Tage Utting

Stress lass‘ nach: Mikrotools für Zwischendurch

27.10.2025 1 Tag München 30.11.2026 1 Tag München

Selbstfürsorge - Basis für ein gesundes und erfülltes Leben

10.11.2025 1 Tag München 09.11.2026 1 Tag München

Keep cool - Anti-Ärger Strategien

06.10.2025 2 Tage Beilngries 17.11.2025 2 Tage Coburg 06.05.2026 2 Tage Utting 12.10.2026 2 Tage Utting

Proaktive Entspannung am Arbeitsplatz (Webinar)

11.11.2025 Online 10.11.2026 Online

Mentale Fitness und Gesundheit

29.07.2026 3 Tage Utting

Beweglich bleiben im sitzenden Arbeitsalltag - Bewegungszentriert ihre Energie aufladen!

20.11.2025 2 Tage Utting 05.10.2026 2 Tage Dießen

Nie wieder müde! Leistungsfähig und gesund bleiben

06.10.2025 2 Tage Obing 13.04.2026 2 Tage Utting

Burnout Prophylaxe: Erkennen - Handeln - Lösen

07.11.2025 1 Tag München

Mach’s dir leicht, sonst macht’s dir keiner - Resilienztraining

17.09.2026 2 Tage Utting