Einführung

Schneller, perfekter, belastbarer...die Leistungsansprüche in der öffentlichen Verwaltung nehmen immer rasanter zu und gerade in Führungspositionen weht häufig ein kräftiger Wind. Wie gelingt es Ihnen, im Wirrwarr der Rollen- und Aufgabenvielfalt langfristig arbeitsfähig, ausgeglichen und gesund zu bleiben? Es lohnt sich für Führungskräfte nach innen zu blicken und die eigene psychische Widerstandskraft zu stärken: RESILIENZ. Ein klares Bewusstsein über die eigenen Kompetenzen, Fähigkeiten und Ressourcen unterstützt Sie dabei, schwierige Situationen, Stress, berufliche Krisen und persönliche Rückschläge nicht nur zu meistern, sondern daraus vielleicht sogar noch gestärkt hervor zugehen. In diesem Seminar richten Sie Ihren Blick als Führungskraft nach innen und erhalten die Chance, Ihre eigene Widerstandskraft selbstwirksam zu stärken!

Zielgruppe

Führungskräfte und Beschäftigte in verantwortlicher Position

Ihr Nutzen

Sie sind sich über die derzeitige Beanspruchung in Ihrem Arbeitsumfeld bewusst und können Ihre aktuelle Widerstandskraft durch bewusste Reflexion situativ einschätzen. Sie wissen um die Zusammenhänge zwischen der Qualität an psychischer Widerstandsfähigkeit und der Arbeitsfähigkeit. Sie kennen die sieben Säulen der Resilienz und verstehen diese persönlich mit Leben zu füllen. Es gelingt Ihnen, Ihre persönliche Widerstandskraft in kleinen Schritten auszubauen und zu stärken.

Inhalt

Resilienz - die psychische Widerstandsfähigkeit. Was verbirgt sich dahinter? Welche Rolle spielt Resilienz in Ihrer Arbeitssituation? Standortbestimmung Wie Sie Ihre Widerstandskraft stärken - die sieben Säulen der Resilienz: Persönlicher Optimismus: die Suche nach dem Guten, Der Weg zur Selbstakzeptanz: es lohnt nicht Dinge zu ändern, die man nicht ändern kann, Lösungsorientiertes Arbeiten: Probieren geht über Studieren, Das Prinzip der Selbststeuerung: Halt! Stopp! Nein! Nicht mit mir!, Was bedeutet wahre Selbstverantwortung? - Wer sucht, der findet!, Qualitative Beziehungen gestalten: Was ist Ihnen lieber: fünf wahre Freunde oder 10.000 Follower auf Facebook?, Auf zu neuen Ufern: Sie entscheiden über Ihre Zukunft! Praxisteil: Sie füllen Ihre persönlichen sieben Säulen der Resilienz mit Leben und entwickeln Ihre eigene Vision zur Stärkung Ihrer Widerstandskraft